L'Institut by Coach Benny propose au sein de sa salle à Taverny :

- du coaching sportif individuel classique 

- du coaching sportif individuel par électrostimulation

Des événements sont également organisés : cours de danse, soirée bien-être, ....

Nombreuses sont les personnes qui se lancent dans un « nouveau départ », prennent un abonnement à la salle de sport, investissent dans des équipements, sont super motivées
MAIS… 1 mois plus tard, tous ces efforts partent en fumée.

Malheureusement ce scénario est un classique, la réussite nécessite un cadre rigoureux, une méthode professionnelle, et du temps.

C’est là que Coach Benny intervient ! 1 à 3 mois, c’est le temps moyen constaté pour obtenir des résultats significatifs.
La durée varie en fonction du point de départ et des objectifs visés mais les faits sont là.

Le coach sportif apprend à connaître votre corps et vos capacités.
C’est ainsi que grâce à son expérience et son expertise, Coach Benny adapte ses séances aux profils de ses élèves.

La force de mon coaching est l'adaptation.

Les séances étant individuelles et proposées au sein de ma salle équipée, cela me permet d'adapter les exercices à chaque personne, selon son état de santé, ses objectifs, sa forme du moment, ses forces et ses faiblesses.

Le tout, en musique et dans la bonne humeur !